Sunnudagur, 03. júlí 2005
Í dag lærði ég eftirfarandi:
1. Ég þarf að nota mjaðmirnar ekki bara fótleggina
2. Það er ekki gott að nota froskalappir, því þá beitir maður fótleggjunum rangt
3. Maður færir hendurnar undir sig og heldur sér þannig stöðugum
4. Þú átt að horfa niður á botn og vera með djamm fíling í öxlunum
5. Ég þarf að teygja vel úr mér með höndunum og finna balans
6. Ég þar að muna að anda, annars sekkur rassinn á mér niður
Ég synti skriðsund í dag, svona nokkurnvegin skammlaust - 3 sundtök. Fyrir utan að ég kann ekki að anda. Næsti tími verður þegar ég er farin að geta synt af einhverju öryggi. Þá læri ég að anda.
Ég get þetta alveg. Ég er kona. Ég á að geta hugsað um margt í einu. Þó ég hökti og sé eins og spýtukall á meðan ég er að því. Það lagast.
Ég er með frábæran sundkennara